75 วัน - ความท้าทายการเปลี่ยนแปลง: แอปพลิเคชันการพัฒนาตนเองที่ครอบคลุม
75 Days - Transform Challenge เป็นแอปพลิเคชันการพัฒนาตนเองที่มีให้บริการบน iPhone ซึ่งช่วยแนะนำผู้ใช้ผ่านการเดินทางที่เข้มงวดเป็นเวลา 75 วัน โดยมุ่งเน้นไปที่การสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจ วินัย และการเติบโตส่วนบุคคล โปรแกรมนี้ต้องการให้ผู้เข้าร่วมมีส่วนร่วมในเซสชันการออกกำลังกายสองครั้งต่อวัน ปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารที่เข้มงวด และรักษาความชุ่มชื้นโดยการดื่มน้ำหนึ่งแกลลอนต่อวัน นอกจากนี้ ผู้ใช้ยังได้รับการสนับสนุนให้พัฒนานิสัยการอ่านและติดตามความก้าวหน้ารายวันผ่านฟีเจอร์ต่างๆ ภายในแอป
แอปนี้ออกแบบมาไม่เพียงเพื่อเพิ่มความฟิตทางร่างกาย แต่ยังเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมและความยืดหยุ่น ด้วยระเบียบการที่มีโครงสร้าง ผู้ใช้สามารถบันทึกการเปลี่ยนแปลงของตนได้โดยการถ่ายภาพทุกวันและติดตามการปฏิบัติตามข้อกำหนดของโปรแกรม 75 Days - Transform Challenge ทำหน้าที่เป็นคู่มือที่ครอบคลุมสำหรับผู้ที่ต้องการผลักดันขีดจำกัดของตนและบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนในชีวิตของพวกเขา
